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Uniforme PMESP, TAF e exame médico: quem eu indico

Passar na prova do concurso PM SP é só o começo. Vem o TAF, o exame médico e, depois da aprovação, o curso de formação do Soldado PM, que exige farda e equipamento. Aqui estão os profissionais em quem eu confio para cada uma dessas etapas.

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+25.000aprovações desde 2001

3parceiros indicados

25 anosde concursos policiais

Por que o Ligieri tem parceiros

Eu não faço tudo. E tenho orgulho de dizer isso.

Entrei na PM em 1997, virei Sargento e, desde 2001, preparo candidatos para concursos policiais. Nesses anos, vi muita gente aprovada na prova escrita tropeçar em coisas que nada tinham a ver com estudo: um TAF treinado sem técnica, uma condição de saúde descoberta tarde demais, um uniforme comprado errado na véspera do curso de formação.

Eu não ia fingir que sei fazer tudo isso melhor do que quem vive disso todos os dias. Então, em vez de improvisar, procurei profissionais que fazem uma coisa só e fazem bem. Os que você vê nesta página são os que eu indico quando um aluno me pergunta: “e agora, a quem eu procuro?”

As etapas do concurso PM SP e quem ajuda em cada uma

Aprovação na prova escrita abre a porta. As etapas seguintes têm regras próprias, e é nelas que muita gente aprovada trava.

O edital do Soldado PM de 2ª Classe (DP-3/321/26) organiza o concurso em etapas eliminatórias: exames de conhecimentos, aptidão física (o TAF da PM SP), exames de saúde, exames psicológicos, avaliação da conduta social e análise de documentos. Para quem passa em todas, ainda existe o curso de formação, com lista de uniformes e materiais. Veja onde cada parceiro entra.

Etapa	Onde costuma complicar	Quem eu indico
Prova escrita	Estudar tudo em vez de estudar o que cai	Ligieri · curso preparatório PM SP
TAF	Técnica dos exercícios e ritmo da corrida	TAF400 · Gi Paulino
Exames de saúde	Condição descoberta tarde demais	Dr. Mauricio Catuta
Exame psicológico	Tentar decorar respostas em vez de se preparar	Ligieri · Descomplica Psico
Conduta social (IS)	Erro de preenchimento e detalhes esquecidos	Ligieri · Blinde sua IS
Curso de formação	Uniforme e enxoval fora da lista oficial	Visual Uniformes PMESP

Nossos parceiros

Cada um atua em uma etapa diferente do caminho. Veja quem faz o quê e como falar direto com eles.

Etapas: prova, IS e jurídico

ligiericursospoliciais.com

+25.000 aprovações desde 2001

Ligieri · Cursos Policiais

Preparatório para concursos policiais · Ex-Sargento PM e advogado

Entrei na PMESP em 1997, virei Sargento em 2003 e, desde 2001, preparo candidatos para concursos policiais. Sou formado em Direito e acompanhei mais de 25.000 aprovações. O Ligieri cobre as etapas eliminatórias do concurso, da prova escrita à Investigação Social.

Se você está atrás de um curso preparatório para a PM SP, é aqui que eu entro: prova objetiva do Soldado PM, preparação para o psicológico (Descomplica Psico), o Blinde sua IS, para a Investigação Social, e o Departamento Jurídico, em parceria com escritório de advocacia.

Eu dediquei minha vida a servir, e agora uso o meu conhecimento técnico para ajudar você. Não sou apenas um professor: sou um mentor que já esteve na sua pele.

Curso preparatório para a prova escrita do Soldado PM
Blinde sua IS: aulas gravadas e mentoria individual para a Investigação Social
Descomplica Psico: preparação comportamental para a fase psicológica
Plano Diamond com o TAF400 incluído

Ver perfil no Instagram Conhecer o Blinde sua IS

Dúvida sobre sua situação? Fale com o Departamento Jurídico. As informações desta página têm caráter informativo e não configuram orientação jurídica individualizada.

Etapa: TAF

@taf400

Perfil com +5,7 mil seguidores

TAF400 · Sargento Gi Paulino

Preparação para o TAF da PM SP e de concursos policiais

O TAF é a etapa em que mais vejo candidato bom ser eliminado por detalhe. Abdominal sem a técnica certa não conta. Barra que não passa do queixo não conta. Corrida que começa rápido demais acaba antes da hora.

A Sargento Gi Paulino prepara candidatos para o TAF há mais de dez anos e conduz o TAF400, que treina com base em como o teste de fato é aplicado. O perfil dela, no Instagram, reúne dicas de abdominal, corrida, motivação e relatos de alunos aprovados.

Treinar força é fácil. Treinar para o dia do TAF, com a técnica que o avaliador exige, é o que muda o resultado.

Treino pensado para os exercícios e critérios do TAF de concursos policiais
Orientação de técnica para abdominal, barra, flexão e corrida
Pré-TAF presencial mensal e conteúdo online
Incluído no Plano Diamond do Ligieri

Ver perfil no Instagram Entender o TAF no Ligieri

Quer ver as marcas e a tabela? Leia o guia do TAF da PM SP e o passo a passo de como treinar para o TAF. Confira sempre as regras do edital do seu concurso.

Etapa: Exames de saúde

@drmauriciocatuta

Perfil com +4,5 mil seguidores

Dr. Mauricio Catuta

Medicina e saúde · avaliação clínica antes do exame de saúde da PM

Dos 207 candidatos reprovados na fase médica do último edital, boa parte caiu por condições que estavam descritas no edital e que, avaliadas a tempo, poderiam ter sido tratadas ou documentadas. A diferença quase sempre é o tempo: quem descobre cedo tem margem. Quem descobre na junta, não.

O Dr. Mauricio Catuta é o médico que indico para quem quer fazer uma avaliação clínica antes do exame médico do concurso PM. No perfil dele, você encontra conteúdos sobre exames, cirurgias, convênios e canais de contato.

Eu cuido do lado jurídico quando o caso exige. Mas o laudo, o tratamento e o diagnóstico são coisa de médico. Por isso o indico.

Avaliação clínica antes do exame de saúde do concurso
Orientação sobre exames e condições que o edital costuma considerar
Atendimento direto, pelos canais do próprio profissional
Complementa a orientação do Ligieri sobre o exame médico

Ver perfil no Instagram Canal no YouTube

Aviso: as informações desta página têm caráter informativo. Os critérios de aptidão são os do edital e a decisão final cabe à junta médica do concurso. Este conteúdo não substitui consulta médica nem orientação jurídica individualizada. Veja mais em exame médico da PM SP.

Etapa: Curso de formação

@visualuniformes_

Perfil com +1,5 mil seguidores

Visual Uniformes PMESP

Uniforme PMESP e enxoval para o curso de formação do Soldado PM

Você foi aprovado. Agora vem a convocação, e com ela uma lista de itens que parece simples até você tentar montar sozinho: o que é obrigatório, em que padrão, em qual quantidade. Já vi aluno comprar errado e ter que refazer.

A Visual Uniformes atende quem vai para o curso básico e específico de Aluno Soldado, com uniformes e acessórios de fardamento. A loja fica em São Paulo, na Praça Comandador Souza Cruz, 67, Jardim Regina, e o perfil traz destaques com horário, como comprar e o enxoval completo para Soldado PM.

Quem pesquisa “uniforme PMESP” encontra de tudo: fardas operacionais, regulamento, lojas do país inteiro. Para o curso de formação, o que vale é a lista oficial da sua convocação. O caminho seguro é levar essa lista para a loja e comprar só o que ela pede.

Siga sempre a lista oficial da convocação. Compre o que ela pede, não o que alguém disse que “costuma pedir”.

Uniformes e acessórios para o curso de formação de Aluno Soldado
Enxoval completo para Soldado PMESP
Loja física na capital paulista e atendimento pelo Instagram
Ajuda para montar o enxoval conforme a sua lista

Ver perfil no Instagram Guia do enxoval do curso

Preços, prazos e condições são definidos pela própria loja. Confirme tudo diretamente com ela antes de comprar.

Como escolho quem entra aqui

Indicação minha tem nome e sobrenome. Por isso a lista é curta.

Atua em etapa real

O parceiro precisa resolver um problema concreto do concurso: TAF, saúde, curso de formação. Nada de “serviço genérico”.

Conhece o candidato policial

Prefiro quem já atende concurseiro e entende o calendário, a pressão e o edital que você enfrenta.

Trabalha com transparência

Sem promessa de resultado, sem atalho. Quem garante aprovação eu não indico.

Transparência: esta página reúne indicações do Ligieri. Cada parceiro é responsável pelos seus próprios produtos, serviços, preços e prazos, e nenhum deles, nem o Ligieri, garante aprovação em concurso. A aprovação depende da sua preparação, da banca e do cumprimento do edital. Resultados podem variar de candidato para candidato.

Continue se preparando

Guias do blog para cada etapa do concurso da PM de São Paulo.

TAF da PM SPExercícios, marcas e como se preparar para o teste físico. Exame médico da PM SPO que a etapa de saúde avalia e como se antecipar. Enxoval do curso de formaçãoComo ler a lista de uniformes e materiais do Soldado PM. Curso preparatório PM SPComo escolher o preparatório para a prova do Soldado PM. Investigação Social da PMPor que essa etapa elimina tanta gente e como funciona. Fases do concurso Soldado PM SPA sequência completa das etapas, na ordem do edital.

Perguntas frequentes

O que os candidatos mais perguntam sobre os parceiros e sobre as etapas depois da prova.

Preciso contratar os parceiros do Ligieri para fazer o curso?

Não. Os parceiros são indicações para etapas específicas do concurso (uniforme, TAF e avaliação médica). Você decide se e quando precisa de cada um, e a sua preparação com o Ligieri não depende deles.

Contratar um parceiro garante a minha aprovação?

Não, e desconfie de quem disser o contrário. A aprovação depende da sua preparação, da banca e das regras do edital. Nenhum parceiro, nem o Ligieri, pode garantir resultado.

Onde comprar o uniforme PMESP para o curso de formação do Soldado PM?

Siga a lista oficial de materiais e uniformes da sua convocação e leve-a para a loja. A Visual Uniformes, parceira do Ligieri, fica na Praça Comandador Souza Cruz, 67, Jardim Regina, em São Paulo, e atende também pelo Instagram. Preços, prazos e disponibilidade são definidos pela própria loja, então confirme tudo antes de comprar.

O enxoval do Aluno Soldado PM SP é igual para todo mundo?

Não necessariamente. O que vale é a lista oficial divulgada na convocação, que pode variar conforme o edital e a unidade formadora. Compre só o que ela pedir e use o guia do enxoval do curso de formação para saber como ler a lista.

Preciso de um preparador para o TAF da PM SP?

Não é obrigatório, mas a técnica de cada exercício conta: abdominal, barra e corrida têm critérios de execução. Treinar com quem conhece como o teste é aplicado ajuda a evitar erro de execução. Confira sempre as marcas e as regras do edital do seu concurso.

Quando faz sentido fazer uma avaliação médica antes do exame do concurso?

Antes de chegar à etapa de exames de saúde, com tempo para tratar ou documentar qualquer condição. Os critérios de aptidão são os do edital e a decisão final é da junta médica do concurso.

O que reprova no exame médico da PM?

Quem define são os critérios de aptidão do edital, aplicados pela junta médica do concurso, por isso eu não listo condições aqui como se valessem para todo caso. O caminho é ler o edital, avaliar a sua situação com antecedência e buscar orientação individual. O guia do exame médico da PM SP explica a etapa.

Como o Ligieri escolhe os parceiros?

Pela afinidade com uma etapa real do concurso, pela experiência com candidatos policiais e pela transparência no trabalho. Cada parceiro responde pelos próprios produtos, serviços e preços.

Em dúvida sobre por onde começar?

Me conte em que etapa você está. Eu te digo o próximo passo e, se fizer sentido, qual parceiro procurar.

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