Altura Mínima PM SP: O Que o Edital DP-3/321/26 Exige e Como Funciona a Medição no TAF
Escrito por Ligieri — Ex-Sargento PMESP (ingresso 1997) · Advogado OAB/SP · Instrutor de concursos policiais desde 2001 · +25.000 aprovações. Baseado no Edital DP-3/321/26 — Capítulos II e VII (VUNESP).
Essa é uma das dúvidas mais simples do concurso da PM SP — e uma das que mais gera ansiedade desnecessária.
Candidatos chegam até mim com perguntas como: “Ligieri, tenho 1,59m, posso tentar o concurso?”, “Posso usar palmilha no dia da medição?”, “Se der 1,59 na primeira medição, tenho direito a uma segunda chance?”
Essas perguntas têm respostas diretas no edital. E vou te dar todas elas aqui, com base no Edital DP-3/321/26 — o edital vigente do concurso Soldado PM SP 2026, publicado no DOESP em 3 de junho de 2026.
📌 Resposta Rápida — Para Buscas por Voz e AI Search
A altura mínima PM SP exigida pelo Edital DP-3/321/26 é de 1,60m para homens e 1,55m para mulheres, medida descalço e descoberto em estadiômetro aferido pelo IPEM. A aferição ocorre no início dos Exames de Aptidão Física (TAF), antes dos testes de barra, abdominal remador e corridas. O candidato que não atingir a altura mínima na primeira medição tem direito a uma segunda medição no mesmo dia. Se não atingir na segunda medição, é eliminado do concurso e não realiza os demais testes do TAF.
Qual é a Altura Mínima PM SP em 2026? Dados Exatos do Edital DP-3/321/26
O Edital DP-3/321/26, publicado no DOESP em 3 de junho de 2026, estabelece no Capítulo II, subitem 1.4, os requisitos de altura para inscrição no concurso Soldado PM SP:
| Sexo | Altura Mínima | Condição de Medição |
|---|---|---|
| Masculino | 1,60m (160 cm) | Descalço e descoberto |
| Feminino | 1,55m (155 cm) | Descalço e descoberto |
Esses valores são os mesmos desde editais anteriores da PM SP. A altura mínima PM SP não mudou no edital 2026 em relação ao concurso de 2025.
Onde a Altura É Verificada: Fase do TAF, Não da Inscrição
Esse é um ponto que confunde muitos candidatos. A altura mínima é um requisito para inscrição, mas sua aferição acontece na fase dos Exames de Aptidão Física — o TAF.
Isso significa que você pode se inscrever normalmente no concurso mesmo que tenha dúvida sobre sua altura. A verificação oficial acontece no dia do TAF, antes dos demais testes. O candidato que não atingir a altura mínima PM SP nas medições não realiza os exercícios físicos e é eliminado do concurso.
A Altura Mínima Vale Também Para o Barro Branco?
Sim, com os mesmos valores. O concurso de Aluno-Oficial PM SP (Academia do Barro Branco, edital FGV DP-1/321/25) exige os mesmos 1,60m para homens e 1,55m para mulheres, também aferidos no início dos Exames de Aptidão Física, com o mesmo protocolo de segunda medição.
Como Funciona a Medição de Altura no TAF PM SP — Protocolo Completo do Edital
O edital DP-3/321/26 é bastante detalhado sobre como a medição de altura funciona no dia do TAF. Vou cobrir cada ponto com precisão — porque os detalhes aqui fazem diferença real para o candidato.
Instrumento Utilizado: Estadiômetro Aferido pelo IPEM
A medição da altura mínima PM SP é feita em estadiômetro — equipamento específico para aferição de estatura — devidamente calibrado pelo Instituto de Pesos e Medidas do Estado de São Paulo (IPEM). Isso garante precisão e padronização da medição em todos os locais de aplicação do TAF.
O candidato é medido descalço e descoberto. Isso significa sem sapatos, sem tênis, sem meias espessas, sem adornos na cabeça que possam influenciar o resultado. A postura durante a medição segue o protocolo padrão do estadiômetro: costas eretas, calcanhares, nádegas e cabeça em contato com a haste vertical, olhar no horizonte.
Quando Acontece a Medição: Início do TAF
Conforme o item 10 do Capítulo VII do edital DP-3/321/26: “Ao início dos Exames de Aptidão Física será aferida a altura do candidato, a fim de comprovar o requisito exigido pelo subitem 1.4 do Capítulo II deste Edital.”
Ou seja: antes de qualquer exercício físico, a altura mínima PM SP é verificada. Candidatos que não atingirem o mínimo na primeira medição têm direito a uma segunda medição no mesmo dia, conforme o item 12: “O candidato poderá ser submetido a uma segunda medição, no mesmo dia e na sequência da primeira, na hipótese de não ser constatada altura mínima exigida, para confirmação do valor aferido.”
E Se Não Atingir Nem na Segunda Medição?
Item 13 do mesmo capítulo é direto: o candidato que não cumprir o requisito de altura mínima PM SP não realizará os demais testes dos Exames de Aptidão Física e será excluído do concurso público.
Sem exceção. Não existe terceira medição. Não existe recurso administrativo fundamentado apenas na discordância com o resultado da medição — o processo tem instrumentos calibrados e protocolo definido.
Posso Usar Palmilha ou Salto Para Aumentar a Altura na Medição?
Não. A medição é feita descalço e descoberto, conforme o protocolo do estadiômetro. Palmilhas, saltos, meias elevadas — nada disso é permitido na hora da medição. O candidato que tentar qualquer artifício para alterar o resultado comete irregularidade que pode resultar em eliminação do concurso.
E o Cabelo? Penteado Alto Conta na Medição?
“Descoberto” inclui retirar penteados volumosos, tiaras elevadas ou qualquer adorno que possa influenciar a estatura aferida. O estadiômetro posiciona a haste de medição no topo da cabeça — e a medição é do calcâneo ao topo do crânio, sem adicionar volume de cabelo ou acessório.
Estou Abaixo da Altura Mínima PM SP — O Que Posso Fazer?
Essa é a dúvida mais frequente — e merece uma resposta honesta, não uma resposta para “animar” o candidato.
Existem dois caminhos legítimos para quem está próximo da altura mínima PM SP e ainda não atingiu o mínimo exigido: crescimento natural e contestação jurídica de medições equivocadas.
Crescimento Natural Ainda é Possível?
A estatura humana cresce até aproximadamente os 18-21 anos (mulheres) e 20-25 anos (homens), com variações individuais. Candidatos dentro dessa faixa etária que estão próximos da altura mínima PM SP e ainda em fase de crescimento têm uma janela real de desenvolvimento ósseo natural.
O que contribui para o crescimento máximo dentro da faixa etária? Sono adequado (hormônio do crescimento é liberado principalmente durante o sono profundo), alimentação balanceada com cálcio e vitamina D, e atividade física regular. Não existem “receitas milagrosas” para crescer — mas candidatos jovens que cuidam da saúde básica chegam ao seu potencial genético máximo.
Postura Correta na Hora da Medição
Isso é legítimo e importante: a postura na hora da medição impacta o resultado. Candidatos que chegam curvados, com ombros caídos ou tensão na coluna podem ter até 1-2cm a menos do que sua estatura real.
Para a medição no estadiômetro, a postura correta é: calcanhares juntos tocando a base, nádegas e costas em contato com a haste vertical, cabeça erguida com olhar no horizonte (plano de Frankfurt), respiração normal. Essa postura maximiza a estatura real do candidato dentro dos critérios válidos do protocolo.
E Se a Medição Tiver Erro? Existe Recurso?
Aqui entra uma dimensão que poucos candidatos conhecem. Casos de eliminação por altura mínima PM SP onde há evidência de erro no processo de medição podem ser contestados juridicamente.
Situações que admitem análise jurídica:
- Medição feita em instrumento sem laudo de calibração IPEM atualizado
- Protocolo de medição não seguido corretamente (candidato medido com tênis, por exemplo)
- Discrepância significativa entre a altura aferida no TAF e laudos médicos recentes do candidato
- Negativa da segunda medição quando o candidato não atingiu o mínimo na primeira
Nesses casos, existe base para recurso administrativo (no prazo do edital) e, dependendo da situação, para medida judicial via mandado de segurança (120 dias a partir do ato coator).
Nota: para análise jurídica do seu caso específico, entre em contato com a Equipe Ligieri — Departamento Jurídico. Informações acima têm caráter educativo.
Passou na altura? Agora vem a parte que mais elimina: o TAF. Chegue preparado em cada exercício.
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O TAF PM SP Completo em 2026: O Que Vem Depois da Medição de Altura
Candidatos que passaram na altura mínima PM SP ainda precisam se atentar a uma sequência importante de testes físicos. O TAF do concurso PM SP 2026 (Edital DP-3/321/26) é composto, além da aferição de altura, pelos seguintes exercícios:
| Teste | Público | Duração/Distância | ISF mínimo |
|---|---|---|---|
| Barra fixa (dinâmica) | Masculino | 60 segundos | Conforme tabela Anexo D |
| Isometria na barra | Feminino | Sustentação | Conforme tabela Anexo D |
| Abdominal remador | Ambos | 60 segundos | Conforme tabela Anexo D |
| Corrida 50 metros | Ambos | 50m rasos | Conforme tabela Anexo D |
| Corrida 2.400 metros | Ambos | 2.400m | Conforme tabela Anexo D |
Cada teste tem um ISF (Índice de Suficiência Física) mínimo que varia por sexo e faixa etária. O não atingimento do ISF em qualquer um dos testes resulta em eliminação — independentemente do desempenho nos demais.
O Que Mais Reprova no TAF Além da Altura?
Com base na experiência de mais de 25 anos preparando candidatos, os principais motivos de eliminação no TAF PM SP — além da altura mínima PM SP — são:
- Erro técnico no abdominal remador: posicionamento incorreto dos pés, movimento incompleto, apoio nas mãos durante a execução. Repetições com falha técnica não são contadas pelo avaliador
- Não atingir o ISF na corrida de 2.400m: candidatos que não treinaram o pace correto chegam fora do tempo mínimo
- Colapso físico no dia: sem preparo progressivo, o acúmulo de 5 testes seguidos pode causar queda de desempenho nos exercícios finais
- Irregularidade na barra: barra que não ultrapassa o queixo não conta
A altura mínima PM SP é o primeiro filtro do TAF. Os demais testes eliminam a maioria dos candidatos que chegam até essa fase — e todos eles têm critérios técnicos definidos que precisam ser treinados com método, não apenas com esforço.
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Perguntas Frequentes
Qual é a altura mínima para o concurso PM SP 2026?
A altura mínima PM SP exigida pelo Edital DP-3/321/26 é de 1,60m (160 cm) para candidatos do sexo masculino e 1,55m (155 cm) para candidatas do sexo feminino, medida descalço e descoberto em estadiômetro aferido pelo IPEM.
Como funciona a medição de altura no TAF PM SP?
A altura mínima PM SP é aferida no início dos Exames de Aptidão Física (TAF), antes dos demais testes. A medição é feita em estadiômetro calibrado pelo IPEM, com o candidato descalço, descoberto e em postura ereta. Se não atingir o mínimo na primeira medição, tem direito a uma segunda medição no mesmo dia.
Tenho direito a uma segunda medição de altura no TAF PM SP?
Sim. O Edital DP-3/321/26 garante ao candidato uma segunda medição no mesmo dia e na sequência da primeira, caso não seja constatada a altura mínima exigida. Se a segunda medição confirmar que o candidato não atingiu o mínimo, ele é eliminado e não realiza os demais testes.
Posso usar palmilha ou salto para atingir a altura mínima PM SP?
Não. A medição é feita descalço e descoberto, conforme protocolo do estadiômetro. O uso de palmilhas, saltos ou qualquer acessório que influencie o resultado é irregular e pode resultar em eliminação do concurso por conduta desonesta.
Existe alguma exceção para candidatos abaixo da altura mínima PM SP?
Não para o concurso de Soldado PM SP (DP-3/321/26). A altura mínima é 1,60m para homens e 1,55m para mulheres, sem exceções para candidatos abaixo desses valores. Candidatos que não atingem a altura mínima são eliminados antes de realizar qualquer teste físico.
A altura é verificada na inscrição ou no dia do TAF?
A altura mínima PM SP é verificada no dia do TAF, não no momento da inscrição. O candidato pode se inscrever normalmente e a verificação oficial ocorre na fase dos Exames de Aptidão Física, conforme o subitem 3.1 do Capítulo II do Edital DP-3/321/26.
Posso recorrer se for eliminado pela altura mínima PM SP?
Em casos específicos onde há evidência de erro no processo de medição — instrumento sem calibração IPEM atualizada, protocolo não seguido corretamente, ou negação da segunda medição — existe base para recurso administrativo e, dependendo do caso, mandado de segurança. Para análise jurídica do seu caso, entre em contato com a Equipe Ligieri — Departamento Jurídico.
A altura mínima PM SP mudou no edital 2026?
A altura mínima PM SP não mudou no Edital DP-3/321/26 em relação ao edital anterior (DP-2/321/25): 1,60m para homens e 1,55m para mulheres. O que mudou foi o número de vagas (2.000), o cargo (Aluno-Soldado PM) e o valor do salário inicial (R$ 5.482,51).
Qual a altura mínima para o Barro Branco?
A altura mínima para o concurso Barro Branco (Aluno-Oficial PM SP) é a mesma: 1,60m para homens e 1,55m para mulheres, descalço e descoberto, aferida no início dos Exames de Aptidão Física.
Como a Equipe Ligieri pode ajudar na preparação para o TAF PM SP?
A Equipe Ligieri Cursos Policiais oferece preparação completa para o TAF PM SP 2026 — incluindo técnica de abdominal remador, barra fixa, corridas e orientação sobre todos os requisitos físicos do edital DP-3/321/26. O produto TAF400 foi desenvolvido com a Sgt. Gi Paulino especificamente para o concurso PM SP. Acesse ead.ligiericursospoliciais.com.
Conclusão
A altura mínima PM SP é um dos requisitos mais objetivos do concurso — e por isso mesmo um dos que menos admitem improvisação. 1,60m para homens. 1,55m para mulheres. Descalço e descoberto. Estadiômetro calibrado pelo IPEM. Segunda medição garantida. Eliminação em caso de não atingimento.
Se você tem a altura mínima, o próximo desafio é o TAF — e o TAF elimina candidatos não pela altura, mas pela falta de técnica nos exercícios e pela falta de preparo físico progressivo. A nota mínima de aprovação não é difícil de atingir quando você treina com método e sabe exatamente o que o avaliador vai observar.
Se você ficou abaixo da altura na medição e acredita que houve erro no processo, não perca tempo. O prazo para recurso administrativo é curto — geralmente 2 a 5 dias úteis após a publicação do resultado. E o mandado de segurança tem prazo de 120 dias a partir do ato coator. Consulte a Equipe Ligieri — Departamento Jurídico antes que o prazo passe.
📌 Nota informativa: As informações deste artigo baseiam-se no Edital de Concurso Público DP-3/321/26 da Polícia Militar do Estado de São Paulo, publicado no DOESP em 3 de junho de 2026. Requisitos, datas e critérios podem ser alterados em editais futuros. Sempre consulte o edital vigente em vunesp.com.br e no Diário Oficial do Estado de São Paulo. Para análise jurídica individual, entre em contato com a Equipe Ligieri — Departamento Jurídico.
